sábado, 3 de agosto de 2019

Dieta del ajo para adelgazar

El ajo parece ser un alimento milagroso. Contiene alicina, compuesto que tiene efectos antibacterianos y ayuda a reducir las malas grasas y el colesterol, razones por las que es efectiva la dieta del ajo para adelgazar. Una serie de estudios confirman estas propiedades de reducción del colesterol. 

El ajo también contiene un antioxidante que reduce la coagulación de la sangre, así como otros productos químicos que ayudan contra el cáncer.
Dieta del ajo para adelgazar



Dieta del ajo para adelgazar




Ajo beneficios medicinales


Algunas de las enfermedades que el ajo promete curar o mejorar son:
  • arteriosclerosis, 
  • isquemia, 
  • hipertensión, 
  • sinusitis, 
  • disturbios broncopulmonares, 
  • entumecimiento en las manos, 
  • artritis, 
  • artrosis, 
  • reumatismo, 
  • gastritis, 
  • dolor de cabeza, 
  • úlcera de estómago, 
  • hemorroides 
  • tumores internos o externos, 
  • trastornos de audición y visión. 


Forma de consumir el ajo para usos medicinales


Sin embargo, para estos efectos, el ajo debe ser consumido crudo o cocido en el horno y, si es fritado, no permita que se torne marrón.


Dieta del ajo para adelgazar


Hay numerosos estudios médicos que determinan los beneficios del ajo en la pérdida de peso. Esta receta se basa en el extracto de ajo, la cual sirve para limpiar las grasas del cuerpo, mejorar el metabolismo y ayudar en la circulación sanguínea.

Ajo, propiedades y usos


Además de ser eficaz para perder el peso indeseable, el ajo tiene las siguientes propiedades y usos:

  • Limpieza del cuerpo
  • Estimula la motilidad intestinal
  • Aumenta la diuresis
  • Promueve la eliminación de gases intestinales
  • Reducción del colesterol en la sangre
  • Mayor control del azúcar en la sangre
  • Baja de la presión arterial

Cómo hacer extracto de ajo


Para preparar el extracto de ajo se requiere:



  • 350 gramos de ajo machacado
  • ¼ litro de brandy

Mezclar los dos ingredientes y dejar durante 10 días en la nevera. Después de este período, retire de la nevera, mueva bien, deje descansar. Llevar a la heladera por 2 días más. Una vez hecho esto, basta con tomar las gotas indicadas cada día en la tabla abajo.

Continúe tomando 25 gotas, tres veces al día, durante 40 días. 


Este extracto debe ser consumido con precaución dentro de la distribución diaria, no aumente la dosis. 

Para evitar el golpe de ajo, después de la comida bebe un vaso de leche desnatada.


Dieta del ajo para adelgazar y usos medicinales



A continuación se muestra la forma de consumir el extracto de ajo para bajar adelgazar y contra enfermedades

Día 1:


Desayuno: 1 gota, almuerzo:2 gotas, cena: 3 gotas

Día 2:

Desayuno: 4 gotas, almuerzo: 5 gotas, cena: 6 gotas.


Día 3:


Desayuno: 7 gotas, Almuerzo: 8 gotas, cena: 9 gotas.


Día 4: 


Desayuno:10 gotas, almuerzo, 11 gotas, cena: 12 gotas.


Día 5:


 Desayuno: 13 gotas, almuerzo: 14 gotas, cena: 15 gotas


Día 6:


Desayuno: 16 gotas, almuerzo; 17 gotas, cena: 18 gotas.


Día 7:


Desayuno: 12 gotas, almuerzo: 11 gotas, cena: 10 gotas.


Día 8: 


Desayuno: 8 gotas, almuerzo: 9 gotas, cena: 7 gotas.


Día 9 


Desayuno: 4 gotas, almuerzo: 6 gotas, cena 5 gotas.


Dá 10:


Desayuno: 2 gotas, almuerzo: 3 gotas, cena:1 gota.

Día 11 

Desayuno: 15 gotas, almuerzo: 25 gotas, cena 25 gotas

Día 12:

Desayuno: 25 gotas, almuerzo, 25 gotas, cena 25 gotas.

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